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신장이 안 좋으면 나타나는 증상 확인해볼게요. 콩팥이라고 불리우기도 하는데요. 우리의 몸속에서 수분의 흐름을 원활하게 도와주고 혈액량을 조절하는 기능을 하며 독소를 배출하는데 도움을 줍니다. 신장이 안 좋으면 나타나는 증상 대표적인것부터 차례대로 알아보도록 하겠습니다. 가장 잘 알려진 것으로는 쉽게 피로감을 느끼는 것이 있습니다. 사실 이 증상은 신체의 여러가지 기관중에 하나만 안 좋아도 자주 나타나는 증상이기는 하니다. 식욕이 없어지고 자주 메스꺼움을 느끼는 경우가 생기게 됩니다. 소변을 보고나면 거품이 생겨나는데 이 거품이 잘 사라지지 않고 혈뇨가 나올때도 있습니다. 이로 인해서 불면증이 생기기도 합니다. 몸이 자주 붓기도 합니다. 콩팥이 안 좋으면 나타나는 증상 중에는 허리 통증이나 옆구리통증도 나..

안녕하세요. 적은돈으로 재테크 하는방법 알아볼게요. 돈 모으는 법 쉽지 않지만 체계적으로 하시면 가능합니다. 소위 말하는 농담식으로 티끌 모아 티끌이라는 말도 있기는하지만 꼭 그렇지는 않습니다. 결국 얼마나 계획을 잘 세우고 지켜나가는지가 중요합니다. 아래에서 자세한 내용들을 확인해 보도록 하겠습니다. 적은돈으로 재테크 하는 방법 쉽지는 않지만 분명히 있습니다. 너무 급하게 생각하지 마시고 차근차근 진행하시면 됩니다. 목돈을 한 번에 벌려면 로또가 되거나 사업을 시작해서 사업이 잘되거나 많은 유산을 물려받거나 해야하는데 일반인들에게는 3개다 모두 희박한 확율이니 현실적인 이야기를 해보겠습니다. 우선 본인의 월소득과 지출내역을 꼼꼼하게 파악해야합니다. 그러기 위해서는 가계부를 작성해야겠죠? 물론 요즘 대부..

안녕하세요~ 이번엔 뱃살 빼는 최고의 방법 그리고 음식과 운동에 대해서 확인해보는 시간을 가져보겠습니다. 천고마비의 계절이 가고 추운 겨울이 왔는데요. 이제 점점 더 추워질테고 옷차림도 더 두꺼워 질겁니다. 문제는 겨울이 되면 우리몸은 에너지를 축적하려고 하고 옷이 두꺼워지기때문에 방심해서 더 먹게 되는 경우가 많습니다. 늘어가는 뱃살 빼는 최고의 방법 무엇일까요? 기본적이지만 몇가지 잘 지켜주시면 조금 어렵긴 하지만 충분히 빼실 수 있습니다. 너무 우울해 하지 마시고 아래 내용들을 확인하시고 할 수 있는 선에서 실행해보시면 될 것 같아요. 우선 정말 뻔한 방법부터 알려드리겠습니다. 공부든 운동이든 어떤 해결책이든 기본이 제대로 되어야 그 이후의 것들이 효과를 더 발휘하게 됩니다. 제일 중요한 건 규칙적..